"МММ", Смути! - мента, манго и микрорастения
Източник: https://www.dollyandoatmeal.com/blog/2014/4/21/a-microgreen-mint-mango-juice-for-one?rq=juice
Ingredients
Съставки:
- ½ ч.ч. микс микрорастения препоръчваме по-неутрални по вкус
- 1 бр. стрък мента
- 1 бр. манго нарязано на кубчета
- 1-2 см корен от джинджифил обелен и нарязан на едро
- сок от 1 лимон
- 5-6 бр. кубчета лед
За декорация:
- семена чиа
- допълнително мента
Instructions
- Поставете всички съставки в блендер и пасирайте за около1 минута. За сок без пулп, прекарайте соковата смес през фино сито над чашата. Гарнирайте със семена от чиа и мента.Нека не забравяме да бъдем активни през целия ден!